No lo tomes por mucho tiempo porque elimina el dolor de codo de tenista, Cúrcuma para el dolor



No lo tomes por mucho tiempo porque elimina el dolor de codo de tenista, Cúrcuma para el dolor. Cúrcuma La cúrcuma es una de las especias antiinflamatorias que pueden apoyar el tratamiento del dolor causado por el codo de tenista. En primer lugar, nos referimos a la cúrcuma, un remedio natural ancestral que cada vez se recomienda más para diferentes afecciones que causan dolor e inflamación. Esto se debe a las propiedades curativas de su principio activo, la curcumina, la cual también tiene propiedades antioxidantes, hepatoprotectoras e, incluso, anticancerígenas. Podemos consumir la cúrcuma a modo de especia en cualquier tipo de recetas, tanto dulces como saladas. Además, es excelente como colorante natural. No obstante, como tratamiento será más efectivo el suplemento de curcumina, que en algunos casos va combinada con pimienta negra para potenciar su efecto terapéutico. Además, también podemos preparar la deliciosa y saludable leche dorada. Los ingredientes básicos son la leche (de vaca o vegetal) y la cúrcuma. No obstante, también le podemos añadir otras especias (canela, cardamomo, jengibre, comino, etc.) y endulzarla con miel de abeja. Es una bebida muy energética y reconfortante, ideal para los días fríos. Jengibre En segundo lugar nos referimos a otra especia de la misma familia que la cúrcuma, el jengibre. El rizoma de esta planta destaca como antiinflamatorio natural y de hecho se ha usado en la medicina asiática con este fin desde la antigüedad. Podemos combinar el consumo de jengibre fresco (en jugos, infusiones, ensaladas, etc) con la aplicación tópica de su aceite. Si usamos aceite esencial de jengibre, deberemos diluirlo en otro aceite base, por ejemplo de oliva, de coco o de almendra. Sentiremos que aporta mucho calor y, si lo aplicamos con constancia, también alivio del dolor. Uña de gato Según la Artritis Fundation puede ser eficaz en la inflamación de la artritis. Esta planta contiene sustancias activas que ayudan a paliar el dolor. Además, es antiinflamatoria. En tercer lugar, la uña de gato es el nombre que recibe la planta Uncaria tomentosa. Originaria de la zona amazónica, cada vez asombra más por sus beneficios, entre los que destacan virtudes antiinflamatorias y antitumorales. Al reducir la inflamación, también produce un alivio del dolor que causa el codo de tenista. La mejor manera de tomar la uña de gato es en forma de suplemento. De este modo podremos controlar la dosis. Además, esta planta medicinal también tiene propiedades antioxidantes, cicatrizantes, antimicrobianas y antivirales, entre otras. Ahora ya conocemos algunas plantas medicinales efectivas para tratar el codo de tenista de manera natural, mediante bebida y suplementos. Si las consumimos y alternamos de manera habitual podemos notar una mejoría en el dolor y la inflamación que causa esta afección. No obstante, nunca debemos dejar de lado el diagnóstico y tratamiento médico personalizado. Si tienes tus propias plantas para tratar el codo de tenista, compártelos en los comentarios, no te olvides de darle a este video un me gusta, compártelo con tus amigos y haz clic en suscribirse para ver más videos como este. Suscribete Al Canal AQUÍ ➜ https://goo.gl/sg9Rzb Suscribete ✔ Comparte ✔ Comenta ✔ Síguenos en las redes sociales:
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